[대한복지일보 신상미 기자]두피 건강에 더 좋은 시간은 언제일까요?


정답은 ‘밤’입니다!

외출 후 집으로 돌아오면 그동안 쌓인 각종 먼지와 우리 몸에서 나온 노폐물, 피지, 땀이 뒤엉켜 두피와 모발에 붙어있습니다. 이를 제대로 제거해주지 않거나, 너무 과도하게 머리를 감게 되면 탈모의 원인이 되기도 합니다.


◆ 탈모 예방법
1. 올바른 머리 감기 습관 : 정량의 샴푸로 거품을 충분히 내고, 밤에 감아주세요.
2. 자연 바람을 통해 두피 말리기 : 젖은 상태로 두지 않고, 두피를 바짝 말려줍니다.
3. 스트레스나 과도한 다이어트는 피하기

우리의 소중한 머리카락! 올바른 습관으로 지켜주세요.